Der Übergang von Milch zur Beikost ist ein spannender Schritt in der Entwicklung Ihres Babys. Der Beginn der Beikost wirft aber auch viele Fragen auf: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Mit welchen Lebensmitteln beginnen und in welcher Form? Klassischer Brei oder Fingerfood und Baby-led weaning? Im Vortrag erhalten Sie verständliche, alltagstaugliche Informationen rund um die Einführung der Beikost, basierend auf aktuellen Empfehlungen. BEKI-Referentin und Diätassistentin Franziska Späth zeigt auf, woran Sie erkennen, ob ihr Kind bereit ist für die erste Beikost. Sie erhalten Informationen und Hintergrundwissen zu den wichtigsten Nährstoffen im ersten Lebensjahr. Sie erfahren welche Lebensmittel sich gut eignen für den Start und welche vermieden werden sollten. Verschiedenen Beikost-Formen werden mit ihren Unterschieden, Chancen, möglichen Herausforderungen und Kombinationsmöglichkeiten aufgezeigt. Tipps zur Zubereitung und Aufbewahrung, Portionsgrößen, Essumgebung und ein gelassener Umgang mit individuellen Entwicklungswegen sind weitere Inhalte des Vortrags. Es bleibt ausreichend Raum für Fragen und persönlichen Austausch. Finden Sie den passenden Weg für sich und Ihr Kind. Starten Sie gut informiert, sicher und entspannt in die Beikostzeit.